Làm sinh tố trái cây giải nhiệt mùa hè

Mùa hè là mùa của các loại trái cây nhiệt đới, hãy cùng làm sinh tố trái cây thơm ngon để giải nhiệt và tăng cường sức khỏe.

lam sinh to trai cay giai nhiet mua he

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món sinh tố trái cây:

– Xoài: 1 trái

– Dứa: 1/4 trái

– Cam: 2 quả

– Sữa chua: 1 hộp

– Đường, nước đá

lam sinh to trai cay giai nhiet mua he 1

Xoài, dứa, cam bỏ vỏ cắt miếng cho vào máy xay sinh tố chung với sữa chua, đường.

lam sinh to trai cay giai nhiet mua he 2

Xay trong vòng 5 phút rồi cho hỗn hợp lược lại qua rây bỏ xác.

lam sinh to trai cay giai nhiet mua he 3

Cho hỗn hợp đã lược qua rây vào lại máy, thêm đá vào xay tiếp 5 phút nữa và đổ ra ly.

lam sinh to trai cay giai nhiet mua he 4

 Vậy là bạn đã có ngay món sinh tố trái cây tuyệt ngon mời cả nhà rồi!

lam sinh to trai cay giai nhiet mua he 5

Mùa hè với cái nắng bỏng rát khiến bạn thật mệt mỏi, chán ăn và chỉ thèm được giải khát với các loại đồ uống. Hãy cung cấp thêm cho cơ thể một lượng vitamin dồi dào với ly sinh tố trái cây “chất lượng cao” này bạn nhé! Nó rất thích hợp để dùng trong bữa sáng hay bữa xế chiều sau giấc ngủ trưa, giúp bạn cảm thấy tỉnh táo và sảng khoái hơn đấy!

Chúc bạn thành công và ngon miệng nhé!

Leave a Reply